后台 Agent 静默卡死两小时无报错，作者分享排查规则与可复制提示词

作者的两个后台 Agent 各卡在一条命令上约两个半小时，无报错也无完成通知。他把原因归结为需要权限确认的命令或被阻塞的 sleep 会永久等待而非失败，并在每个任务简报中禁止 sleep、until/while 等待循环和 rm -rf。静默超约 30 分钟就对比输出文件最后时间戳与工作目录文件 mtime，确认卡死后从 build-progress.md 续跑，并附上可直接复制的完整提示词。